(资料图)
1、儿童缺铁主要是因为儿童生长发育快,对铁的需求量比较大。
2、另外,孩子有时会偏食,有的孩子不爱吃肉,所以可能会导致缺铁性贫血,而缺铁性贫血是儿童常见的一种贫血。
3、如果贫血很严重,可以补充口服铁剂。
4、饮食需要吃含铁量高的食物和水果,如瘦肉、血制品、动物肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。
5、同时给予适当的维生素C补充,或者食用维生素C含量高的食物和水果。
6、因为维生素C可以促进铁的吸收。
7、另外,一定要纠正孩子偏食的习惯,防止贫血复发。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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